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基本の壱 Kihon No Ichi

基本の壱 Kihon No Ichi


 礼
 平行立(正面突構え)
1.左面突き、右面突き、左面突き、右面突き

2.左上げ受け、右外受け、左下段払い

3.右上げ受け、左外受け、右下段払い

 中段構え
4右揚げ蹴り、右揚げ蹴り、右突き蹴り(替え足前進/逆中段構え)

5左揚げ蹴り、左揚げ蹴り、左突き蹴り(替え足前進/中段構え)

6右上げ受け(後進/逆中段構え)、左外受け(後進/中段構え)、右下段払い(後進/逆中段構え)

 平行立(後ろ足を前に寄せる)
7.左面突き、右面突き、左面突き
 礼


演武:坂倉 綱徳 師範 日本拳法連盟メキシコ支部


転載元: 愛媛県日本拳法連盟

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プロフィール

航

Author:航
 愛媛県今治市で活動する日本拳法の道場 今治拳友会※(今治市スポーツ協会 種目協会 2012.5.)(日本拳法今治スポーツ少年団)です。
 日本拳法を通じて青少年の健全な精神と身体を育成する事を目的として活動しています。
 「やる気!」「勇気!」「元気!」
 今治拳友会

”Motivation” ”Courage” ”Energy”
 Imabari Kenyuukai.
日本拳法 今治拳友会

YouTube Video channel of Imabari Kenyuukai

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